龜頭敏感射精快,到底該怎么辦?
龜頭敏感與早泄的關(guān)系一直是困擾著男性的話題。今天我們來(lái)談?wù)?,龜頭敏感的原因有哪些,以及如何才能減少龜頭敏感度的問(wèn)題。
龜頭敏感的原因有哪些?
專(zhuān)家介紹說(shuō),要想降低龜頭敏感度,就必須了解引起男性龜頭敏感高的原因,才可以對(duì)癥治療。龜頭太敏感主要從三個(gè)因素來(lái)分析,一是包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致,二是先天性龜頭敏感,三是炎癥引起的龜頭敏感,我們具體為分析一下:
1、包皮過(guò)長(zhǎng)
包皮過(guò)長(zhǎng)最常見(jiàn)于平常包皮掩蓋龜頭,但在勃起時(shí)龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下,刺激較少,使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺(jué)過(guò)于敏感。當(dāng)性生活時(shí),勃起后龜頭外露,當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會(huì)由于龜頭粘膜神經(jīng)過(guò)于敏感而觸發(fā)射精的過(guò)早出現(xiàn),造成早泄。
2、先天性龜頭敏感
正常情況下陰莖背神經(jīng)的分枝應(yīng)該是兩根,可是原發(fā)性頑固性早泄的病人卻多達(dá)8-9根,個(gè)別人甚至13根,過(guò)多過(guò)密的神經(jīng)分布在龜頭冠狀溝處,導(dǎo)致對(duì)性刺激的高度敏感性,一旦進(jìn)入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會(huì)出現(xiàn)一觸即發(fā)、一泄如注的現(xiàn)象,即嚴(yán)重早泄。
3、和諧炎癥引起的龜頭敏感
所謂的和諧炎癥主要是以前列腺炎為主,因?yàn)榍傲邢偈强刂粕渚拈y門(mén),如果這個(gè)閥門(mén)發(fā)生了炎癥,就會(huì)因刺激而過(guò)敏、充血,有了性沖動(dòng)時(shí)就控制不住(尤其是青壯年),很快就會(huì)射精。過(guò)敏實(shí)際是承受沖動(dòng)性刺激的閾值下降,故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。
減少龜頭敏感度的方法
1 裸睡 晚上睡覺(jué)其實(shí)是很好的鍛煉時(shí)機(jī),全部脫光光后,丁丁會(huì)在睡著時(shí)候勃起,然后在睡夢(mèng)中就鍛煉了。
2 穿寬松的內(nèi)褲 最好平時(shí)穿寬松的內(nèi)褲,或者如果條件允許可以不穿,真空上陣,這樣做是為了讓自己在平時(shí)就不斷磨練,開(kāi)始會(huì)感覺(jué)很癢,時(shí)間久了就無(wú)意識(shí)中降低了龜頭敏感度。
3 主動(dòng)摩擦
平時(shí)要主動(dòng)摩擦龜頭及龜谷,可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉,右手摩擦龜頭,食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷,也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處,注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來(lái)做,可以適當(dāng)利用道具。徒手鍛煉幾天后可以使用道具,這樣鍛煉半個(gè)月,龜頭敏感度就達(dá)到正常水平了。
4 多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì) 一般OOXX時(shí)間持久的人都注重體力,一周不少于兩次的戶外體育高強(qiáng)度的鍛煉是很好的辦法。同時(shí)不能忽略營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)也要跟得上,韭菜、花甲要多吃。
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